2 продукта, которые улучшают состояние печени и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов

Интересное

Всех приветствую на своем блоге Природа Лечит!

Каждый из нас проживает свою жизнь даже не подозревая, какую важнейшую роль играет в ней печень. Этот тихий орган никогда не болит, он просто всеми силами старается защитить весь организм от любых угроз: токсинов, вирусов, бактерий, тяжелых металлов и разрушающего действия различных стрессовых гормонов, которые в таких больших дозах выделяются надпочечниками, когда мы переживаем, на кого-то сердимся или раздражаемся.

Мало кто знает, что наша печень во время сильных нервных потрясений как губка впитывает в себя весь адреналин, чтобы поддерживать стабильность гомеостаза в организме. Со временем, ее ресурсы могут тоже исчерпаться, что зачастую приводит к возникновению различных болезней в других органах.

Вам также понравится —  Поза спящих конечностей: минутная гимнастика перед отходом ко сну. Сладко сплю даже после самого наряженного дня. Активируй внутренние резервы.

Именно поэтому так важно дать своей печени те продукты, которые буквально «оживляют» все ее клетки и помогают вывести накопленные токсины.

В этой статье вы узнаете о трех продуктах, которые способствуют защите клеток печени от повреждающего воздействия свободных радикалов, а также укрепляют гепатоциты и клеточные мембраны.

Гранат

Эта удивительная по своим свойствам ягода содержит множество фенольных соединений, а проще говоря антиоксидантов, которые быстро предотвращают окислительный стресс в организме.

Однако, один компонент под названием пуникалагин действительно уникален.

  • Он понижает уровень холестерина, стимулирует в печени выработку ферментов для расщепления жиров и тормозит процесс образования бляшек на сосудистых стенках.
  • Пуникалагин содержится в соке и кожуре граната, однако с последней нужно быть осторожно, так как в больших количествах алкалоиды могут оказать токсическое влияние на организм.
Гранаты очень полезны для печени

Гранаты очень полезны для печени

Вам также понравится —  Упражнение «Тёплое одеяло». Техника самоисцеления

Чтобы получить пользу, достаточно в день выпивать пятьдесят миллилитров гранатового сока. Не стоит увеличивать данное количество, так как органические кислоты могут стать причиной гастрита и повышенной кислотности желудка.

Виноградные косточки

Сегодня во всем мире выпускаются биологически активные добавки на основе экстракта виноградных косточек. К сожалению, этот ценный продукт часто выбрасывается после того, как получили сок.

Виноградные косточки можно измельчить в кофемолке вместо покупки дорогого экстракта в капсулах

Виноградные косточки можно измельчить в кофемолке вместо покупки дорогого экстракта в капсулах

Именно в косточках содержаться сильнейшие антиоксиданты на планете – проантоцианидины, которые обладают очень мощными противовоспалительными, противораковыми и нефро- гепатопротекторными свойствами. Было проведено много исследований, которые подтвердили положительное влияния экстракта виноградных косточек на печень и головной мозг.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Все обо Всем
Добавить комментарий