Метаболизм, регулирование температуры, обновление клеток, самоисцеление, функционирование внутренних органов – это все происходит на первый взгляд автоматически. Но вовсе не означает, что ваше тело не пытается с вами общаться. У организма есть множество индикаторов. Главное – научиться их слушать и знать, куда смотреть. Мы раскроем вам 30 основных секретных сообщений, с помощью которых можно прочитать послание своего тела и тела окружающих.
Холодные руки – признак стресса
Конечно, это еще и показатель того, что вы замерзли, если вы длительное время были без перчаток в холодное время года. Но если повода мерзнуть у вас не было, а руки холодные, значит, вы в стрессовом состоянии.
Доказательство: если вы долгое время пребываете в напряжении, это может перенапрячь вашу нервную систему, что приведет к сужению кровеносных сосудов и ухудшению циркуляции крови. Поэтому не спешите искать летом перчатки, а сделайте лучше пару глубоких вдохов и разотрите ладони.
Если у вас болит челюсть, это может быть признаком болезни Лайма
Эта самая сложная для диагноза болезнь. Одним из признаков может быть приходящая и уходящая боль в челюсти. И даже если врачи вам поставят диагноз «расстройство височного нижнечелюстного сустава», возможно, ваше тело этой болью говорит вам о более серьезном заболевании.
Если вы много моргаете, возможно, вы влюблены
Согласно исследованиям, проведенным экспертом в области языка тела Блейком Истманом, частое моргание свидетельствует об эмоциональной взволнованности. А когда мы чувствуем симпатию и влюбленность к человеку, количество наших морганий значительно увеличивается, превышая 10 морганий в минуту.
Если у вас длинные брови, вы легче справляетесь со стрессом. С короткими – наоборот
Речь идет даже не о природных бровях, а о методе их коррекции. Такого мнения придерживается физиогномист Джин Ханер. Люди, которые при коррекции слишком сильно выщипывают себе брови, укорачивая и сужая их, с трудом переносят стресс и не могут слушать своих друзей, находящихся в напряжении. Ну, а любители длинных бровей – вполне себе добрячки и с радостью помогают друзьям в сложных ситуациях.
Направление ноги выдает наше отношение к собеседнику
Согласно признанию бывшего агента ФБР и эксперта по языку тела Джо Наварро, мы непроизвольно ставим носок ноги по направлению к человеку, который нам нравится. И наоборот. Мы можем контролировать выражение нашего лица, а вот ноги все равно нас выдают.
Исследования, опубликованные в журнале «Медицинские гипотезы», показывают, что два этих показателя взаимосвязаны. Железо необходимо организму в том числе для того, чтобы транспортировать кислород в мышцы и в мозг. Людям, у которых низкий уровень железа, не хватает также и кислорода в крови. Когда мы рассасываем лед, наше тело посылает в мозг больше крови и кислорода, так как лед действует на нас весьма бодряще, мы становимся бодрыми и внимательными.
Если у вас рыжие волосы, вы более чувствительны к боли
Имеется в виду, что рыжий цвет достался вам от природы, а не путем химических экспериментов над волосами. Исследование, опубликованное в журнале «Анестезиология», говорит о том, что рыжеволосым людям требуется большее количество анестезии во время операции, чем людям с другим цветом волос, так как их чувствительность к боли намного выше.
Если у вас первая группа крови, вас любят комары и мошки
Спрей от насекомых придумали именно для вас, потому что ваша кровь для комаров самая вкусная. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Медицинская энтомология», комары на 83% чаще садятся на людей с первой группой крови, а затем и кусают их.
Положение пупка на теле покажет, какой вид спорта вам больше подходит
Да, это звучит немного странно, но именно пупок – тот самый показатель. Если пупок расположен высоко, есть вероятность, что у вас более длинные ноги, а значит, из вас может выйти чемпион по бегу на длинные и короткие дистанции. А у тех, чей пупок расположен ниже, есть шанс стать чемпионом по плаванию. Исследования были опубликованы в журнале «Атлантик».
Если вокруг глазной роговицы появилось серое кольцо, пора проверить уровень холестерина в крови
Белое или серое кольцо вокруг роговицы, известное как «аркус синилис», – основной маркер повышенного холестерина в крови. Обычно такое явление наблюдается у пожилых людей. Но последнее время все чаще встречается у молодых людей, злоупотребляющих жирной пищей.
Истонченные волосы – признак нехватки железа
Исследования показали, что выпадение и истончение волос напрямую связаны с уровнем железа в крови. При пониженном уровне железа волосы активно выпадают. Чтобы остановить этот процесс, нужно ввести в рацион богатые железом продукты или попить специальные железосодержащие препараты.
Длина указательного пальца – показатель уровня тестостерона
Исследования показали, если безымянный палец длиннее указательного, это может говорить о высоком уровне тестостерона. А значит, их обладатели более успешны в той деятельности, которая требует выносливости, а также в математических головоломках.
Асимметричное лицо – признак лидерского начала
Вы можете ассоциировать симметрию с красотой. Однако те, чье лицо асимметрично, гораздо легче могут повести за собой толпу или достичь желаемого результата. Исследователи из Асторского университета объясняют это явление так: «Людям с асимметричными чертами лица требуется гораздо больше социальных навыков для адаптации в обществе. А значит, они у них более прокачаны. Красивым людям можно просто быть красивыми. Они привыкли, что ими любуются».
Второй палец на ноге длиннее большого – вы креативный человек
Согласно мнению экспертов, это показатель того, что вы активный, креативный и спортивный человек, с энтузиазмом смотрите на мир, людей и новые идеи. Так держать!
У вас болит колено – вы в подавленной депрессии
Хотите верьте, хотите нет, ноющие колени могут быть верным признаком плохого психического здоровья. Фактически новое исследование обнаружило взаимосвязь между депрессией и болью в колене, а также то, что хронические психические страдания могут проявляться и физиологическими способами.
У вас голубые глаза – вы более прилежны и внимательны
По словам исследователей из Университета Луисвилля, голубоглазые студенты оказались более успешными в занятиях, требующих структурированного внимания и концентрации внимания в течение длительного периода времени, таких как бег по пересеченной местности, гольф или подготовка к тестам.
Вы постоянно зеваете после других зевков – вы сверхчуткий человек
Исследователи из Университета Бэйлор говорят, что вы великолепно практикуете эмпатию, если зеваете каждый раз, когда видите, что кто-то зевает. Кстати, психопаты, у которых по определению отсутствуют какие-либо черты сочувствия, совершенно невосприимчивы к заразному зеванию.
У вас диагональные складки за мочками уха – вы подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний
Посмотрите на свою мочку уха. Если вдоль нее проходит линия, похожая на морщинку, лучше приложить дополнительные меры для улучшения здоровья сердца. Исследователи обнаружили, что такие складки были признаком повышенного риска ишемической болезни сердца, и что те, у кого были складки на обоих ушах, подвергались большему риску, чем те, у которых была складка только на одном ухе.
У вас постоянный кашель – ваши дыхательные пути сократились
Постоянный кашель может быть лишь длительной простудой, но, по словам Митчелла Гейнора, доктора медицинских наук, доцента – клинического профессора медицины, кашель также может быть чем-то более серьезным, например, называемым синдромом постбронхита, напоминающим астму. Это означает, что ваши дыхательные пути временно сократились. «Люди думают, что, если вы не хрипите и не задыхаетесь, это не астма, но это неправда», – объяснил он.
У вас широкое лицо – есть склонность к агрессии
Исследователи обнаружили, что те, у кого уровень тестостерона выше, склонны проявлять признаки агрессии. Такие люди имеют более широкие лица с большими скулами. Исследователь Кармен Лефевр из Университета Нортумбрии сказал, что это свойственно и животному миру. Так, у у обезьян-капуцинов чем шире морда, тем более высокое положение в социальной иерархии они занимают благодаря своей агрессии и лидерству.
У вас красные уши – могут быть проблемы с почками
Хотя уши могут краснеть от злости, стыда или смущения, они также могут быть признаком того, что в вашем теле происходит нечто более серьезное. Это может указывать на надпочечную недостаточность. В более экстремальных ситуациях это может привести к снижению артериального давления, потере веса и даже почечной недостаточности.
Вы сутулитесь – чувствуете себя разбитым
Если вы осознаете, что ваша плечи постоянно опущены, это может быть признаком того, что вы взяли на себя больше, чем можете выдержать. Эксперт по языку тела Сьюзан Константин говорит, что опущенные плечи и сутулость – верный индикатор стресса и даже поражения.
Ваши зрачки расширены – вы чем-то или кем-то увлечены
Конечно, наши зрачки расширяются, чтобы получить больше света, когда нам его не хватает. Но они делают то же самое, когда мы чувствуем эмоциональную стимул и влечение. Кроме того, исследование показало, что мужчин больше привлекают женщины с более крупными зрачками, полагая причина расширенных зрачков – они сами.
У вас выпадают волосы – вы исцеляетесь от эмоциональной травмы
Если вы испытали серьезные изменения в жизни, будь то болезнь и потеря веса, испытания на работе или в отношениях, после того, как вы вернулись в относительно стабильное эмоциональное состояние, ваши волосы начинают интенсивно выпадать. Эми Макмайкл, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой дерматологии в Университете Уэйк Форест, комменирует это явления так: «Для того чтобы ваши волосы прошли весь цикл роста, требуется около трех месяцев. Так что волосы не реагируют на новое; потеря происходит из-за чрезвычайной потери веса или стресса, который произошел несколько месяцев назад. На самом деле вы не только пройдете через это, но и уже начали выходить на другую сторону».
Низкий рост и маленький размер ноги – признак долгой жизни
Одно шведское исследование показало, что люди с более низким ростом и маленьким размером обуви имеют тенденцию жить в среднем дольше, чем люди с высоким ростом и большим размером. Точная причина этого явления пока не найдена.
Вы постоянно мерзнете – у вас может быть проблема с щитовидной железой
Если вы кутаетесь в теплую одежду, когда окружающие ходят в футболках, ваше тело может сигнализировать, что в работе щитовидной железы идет что-то не так. Распространенным симптомом недостаточной активности щитовидной железы является постоянное чувство холода, даже когда температура объективно высокая.
У вас металлический привкус во рту – нужно сократить прием витаминов
Да, с витаминами тоже можно переусердствовать, если речь идет о суточной дозе цинка, кальция, железа и многих других. Мультивитамины, которые содержат тяжелые металлы, такие как цинк, медь и хром, как известно, вызывают металлическое послевкусие.