Гиперчувствительность зубов является распространенной проблемой, хотя встречается с различной интенсивностью. Обычно это не опасно, если только она не сопровождается кариесом, тогда нужно лечить.
Сама гиперчувствительность – это, прежде всего, чувство жгучей или колющей боли в момент употребления чего-нибудь горячего, холодного, кислого. Иногда неприятные ощущения возникают и при контакте с прохладным воздухом. Это недомогание вызывает дискомфорт и делает потребление некоторых продуктов, особенно мороженого, очень неудобным, поэтому стоит убедиться в том, что оно не усугубляется.
1. Правильная чистка
Чистить зубы не так просто, как может показаться. Неадекватное очищение бывает чрезмерным, и корни зубов подвергаются слишком сильному воздействию. Чтобы избежать этого, лучше сменить метод чистки с горизонтального на вертикальный, то есть от десны до коронки зуба. Это позволит избежать раздражения в чувствительных местах.
Также стоит помнить о том, что зубы не следует чистить сразу после еды. После приема пищи эмаль ослабевает, поэтому чистка зубной щеткой может их сломать или привести к повышенной чувствительности. Лучше всего выбирать щетку с мягкой щетиной, которая не раздражает десна.
2. Полезная соль
Соль иногда оказывается полезной при выполнении домашних косметических процедур. Она также помогает уменьшить чувствительность зубов. Очень тонко измельченную соль нужно аккуратно втирать в десна. Если у вас нет никаких ран на них, то это не должно быть неприятной процедурой. Соль помогает кровообращению десен, укрепляет их и, таким образом, уменьшает или даже полностью устраняет симптомы гиперчувствительности.
3. Пищевая сода
Сразу после соли пищевая сода является одним из наиболее эффективных средств, способных устранить симптомы повышенной чувствительности зубов. Можно сделать полоскание для гиперчувствительных зубов. Необходимо смешать 1/4 стакана воды с 1/4 чайной ложки пищевой соды и прополоскать этим раствором зубы. Полоскать рот нужно после каждой чистки зубов, а смесь лучше всего использовать в свежем виде.
4. Лосьоны для зубов
При появлении первых симптомов гиперчувствительности зубов рекомендуется немедленно приобрести жидкость для полоскания рта, если вы не использовали ее ранее. Ее можно применять после каждой чистки, а также для освежения дыхания. Жидкость достигает углов рта и зубов, в которые зубная щетка не может попасть, убирает бактерии и защищает от воздействия кислот. Когда нет жидкости, купленной в магазине, можно использовать воду с 2-мя столовыми ложками соли, которая обладает такими же свойствами.
Меры предосторожности
Меры предосторожности следует принимать до того, как симптомы гиперчувствительности не уменьшатся или не исчезнут. К ним относится:
- снижение потребления горячей, холодной и кислой пищи, которая может вызвать раздражение;
- питье холодных напитков через соломинку, чтобы холод не касался зубов;
- регулярная проверка состояния полости рта у стоматолога.
Избыток камня также вызывает проблемы с повышенной чувствительностью. Когда его слишком много, стоматолог выполнит удаление.
