В нашей ожесточенной борьбе с пандемией коронавируса ясно одно — мы должны укреплять свой иммунитет, а также поддерживать его. Обычные инфекции, такие как простуда и кашель, могут подвести нашу охрану, и мы все делаем все возможное, чтобы не стать жертвой сезонного гриппа.
Существует так много информации о том, как это сделать, но нет ничего лучше домашних средств, которые помогут нам оставаться здоровыми, естественно. Опять же, есть тысячи кадх, травяных чаев и т. Д., Которые обещают предотвратить грипп. Просто выберите один из них и добавьте его в свой распорядок дня. Если вы все еще не нашли идеальное домашнее средство, вы не можете отказаться от этой имбирно-медовой и лимонной воды.
Этот напиток из 4 ингредиентов, повышающих иммунитет, быстро и легко приготовить, и он также понравится вашим вкусовым рецепторам. Это также хороший вариант для детей, которые не хотят пить те горькие и крепкие смеси, которыми вы их пытались кормить.
Имбирь (адрак), мед (шехад), черный перец (кали мирч) и лимон (нимбу) — все эти продукты очень эффективны при решении таких проблем со здоровьем, как жар, простуда и кашель. Сочетание этих ингредиентов даст вам напиток, обладающий антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые, как известно, помогают избавиться от бактериальных инфекций, улучшают иммунитет и укрепляют систему пищеварения.
Когда вы получаете все эти преимущества в одном напитке, который легко приготовить, нет причин не пробовать его. Вот процедура, которой вы должны следовать, чтобы приготовить этот эффективный напиток для повышения иммунитета.
Как приготовить имбирный мед, перец, лимон, воду от гриппа и иммунитета:
Ингредиенты:
Пол ст. черный перец горошком
1 столовая ложка тертого имбиря
1 столовая ложка меда
1 лимон
2 стакана воды
Метод:
Шаг 1. Тщательно измельчите черный перец и смешайте с тертым имбирем. Влить мед и хорошо перемешать.
Шаг 2 — вскипятить воду и разлить по стаканам.
Шаг 3 — Добавьте 1 столовую ложку пряно-медовой смеси в один стакан воды. В каждый стакан добавить сок половинки лимона и хорошо перемешать. Пейте теплым.
Обязательно пейте воду с имбирем, медом, перцем и лимоном каждый день во время сезонных изменений или когда вы плохо себя чувствуете. Напиток мгновенно снимает боль в горле и насморк.
