Рассказывает известный специалист-онколог, доктор медицинских наук, профессор Кассиния Яременко.
К сожалению, в нашей медицине сформировалось засилье монополий, выпускающих сверхдорогостоящие препараты, которые, вытягивая у людей последние деньги, не способны решить проблему. Поэтому важно понять самое главное: профилактика рака эффективней и многократно дешевле его лечения.
Если человек входит в группу риска – кто-то из его прямых предков болел раком, или он курильщик, или работает на вредном производстве, или живет в загазованном районе, – он должен заранее позаботиться о защите от онкологического заболевания. К сожалению, система диспансеризации, сложившаяся в СССР, полностью развалена.
Поэтому раннее выявление рака, когда его еще можно лечить, у нас явление нечастое: ко мне, врачу-онкологу, половина больных приходит на первичный прием уже в 4-й, последней, стадии заболевания. То есть в России онколог выступает в роли скорой помощи. Но все же вторая половина моих пациентов как-то о себе позаботилась.
Начну с очевидного: первое, и самое главное, в предотвращении смертельного исхода заболевания – здоровый образ жизни. В это понятие я включаю:
оптимальное духовное состояние человека (известно, что религиозные люди болеют раком гораздо реже и болезнь протекает легче),
регулярное очищение организма,
правильное питание, посильные физические нагрузки и чистые вода и воздух.
Мы с коллегами разработали систему очищения организма.
Утром до завтрака следует взять в рот 1 ст. ложку нерафинированного подсолнечного масла и рассасывать ее, не глотая, в течение 10 минут, после чего образовавшуюся пенистую субстанцию выплюнуть.
В ней окажется множество вредных, отравляющих организм веществ, скопившихся за ночь, которые выходят из крови в масло. Такая процедура полезна всем, имеющим хронические заболевания, особенно аллергической природы.
Позаботьтесь об очистке желчевыводящих путей. Прокипятите в стакане воды на медленном огне в течение 3-4 минут 1 ст. ложку измельченных корней одуванчика, остудите, процедите, разделите на 3 части и пейте за 10-15 минут до еды 3 раза в день по одной части.
Если имеются камни во внутренних органах, дозу следует уменьшить вдвое и пить отвар осторожно, под наблюдением врача. Далее необходимо очистить от шлаков кишечник и восстановить в нем нормальную микрофлору. Для этого два раза в день принимайте сорбент эубикор (его добавляют в пищу при сильных запорах – 5-6 пакетиков вдень, при слабых – 1-2) и одновременно один из молочнокислых продуктов.
Курс очищения организма и параллельной регуляции иммунитета должен длиться 1-2 недели. По его окончании следует съедать перед сном бифидомолочные продукты и не допускать запоров.
Профилактический курс можно проводить раз в 2 месяца, хроническим больным его надо повторять каждый месяц, желательно в одно и тоже время.
Помимо подобных разовых курсов очищения в рацион должно входить такое мягко очищающее средство, как клетчатка. Повседневное очищение организма требует 1 ежевечернего стакана кефира с добавлением 1 ч. ложки сухой морской капусты и 1 ч. ложки травы расторопши. Эта смесь должна постоять полчаса, выпить ее лучше перед сном. Привычка к такой очистительной процедуре нормализует стул.
Но ее допустимо применять только тем, у кого нет проблем со щитовидной железой. Если питание человека сбалансировано: в рацион включены необходимые витамины, микроэлементы и антиоксиданты (о них чуть ниже), вероятность онкологического заболевания многократно снижается, и хронические больные могут вернуть организм в зону здоровья.
Кроме очищения необходимо регулярно восполнять то, чего недостает в организме. Это прежде всего витамины С, А и Е, а также селен. Все эти компоненты содержатся в препарате триовит, который продается в аптеках. Принимать его следует с осени до весны.
Витамин С показан только тем, у кого нет камней в почках (значит, перед курсом лечения надо провериться). Начинать следует с дозы 0,5 г в день и в течение полутора недель плавно довести ее до 1,5 г, потом с такой же скоростью снижать эту дозу снова до 0,5 г в день. Затем надо сделать недельный перерыв и повторить цикл.
Доза витамина Е должна составлять не меньше 200 мг в день. Люди из группы риска должны повысить дозы витаминов С и Е. Как именно – проконсультируйтесь со специалистом. Витамины группы В содержатся в препарате пентовит. Режим его приема: один месяц, затем неделя перерыва.
Дневная дозировка для взрослых: В1, В2 и В5 – по 50 мг, В3 – 40 мг, В6 – 20 мг, В9 – 0,01 мг и В12 (фолиевая кислота) – 0,1 мг. Селен содержится в витаминных комплексах центрум или витрум, принимать по 1 таблетке в день в том же режиме, что витамины группы В. Его доза должна быть не меньше 100 мг в день.
К классическим адаптогенам – веществам, обеспечивающим организму запас прочности, – относятся золотой корень, заманиха, лимонник, к успокаивающим – валериана, шлемник байкальский. Принимать их следует в соответствии с естественной логикой: утром – адаптоген стимулирующего типа, вечером – успокаивающего. Дозировка указана на аптечных упаковках.
Экспериментально доказано, что такие адаптогены, как элеутерококк и золотой корень, – действенные средства профилактики рака.
Если щитовидная Железа в норме, очень хороши отечественные адаптогены кламин (на основе морской капусты, эффективен для профилактики рака молочной железы), феокарпин (на основе хвои) и фукус. Советую каждые 2 месяца адаптоген менять.
Правда, для применения стимулирующих адаптогенов существует важное противопоказание – это гипертония. Но если стимулирующие уравновесить успокаивающими, даже повышенное артериальное давление не помеха. Из антиоксидантов я рекомендую астин – он продается в аптеках, доза – 1 штука в день.