Любое заболевание, будь то варикоз, ангина или воспаление легких, истощает защитные силы нашего организма. Да и в период весеннего авитаминоза ему нужна дополнительная поддержка.
Травы и тут не остались в стороне. Народная медицина знает множество рецептов, которые помогут вам восстановить иммунитет и постоянно поддерживать его на нужном уровне.
1. Требуется: плоды шиповника коричного – 4 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 4 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.
Применение. Пить вместо чая.
2. Требуется: листья крапивы обыкновенной – 4 ст. л., плоды рябины обыкновенной – 6 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить.
Применение. Пить вместо чая.
3. Требуется: плоды шиповника коричного – 3 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 1 ст. л., листья крапивы двудомной – 2 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, настаивать 2 ч в закрытой посуде, процедить.
Применение. Пить вместо чая.
4. Требуется: плоды шиповника коричного – 2 ст. л., плоды смородины черной – 2 ст. л., листья крапивы двудомной – 3 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.
Применение. Пить вместо чая.
5. Требуется: плоды шиповника коричного – 2 ст. л., плоды малины обыкновенной – 2 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.
Применение. Пить вместо чая.
6. Требуется: плоды шиповника коричного – 1 ст. л., плоды малины обыкновенной – 1 ст. л., плоды смородины черной – 2 ст. л., плоды брусники обыкновенной – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 4 стаканами кипятка, слить в термос, настаивать 24 ч.
Применение. Пить вместо чая.
7. Требуется: плоды шиповника коричного – 4 ст. л., плоды костяники – 1 ст. л., цветки шиповника коричного – 2 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь плодов шиповника и костяники залить 4 стаканами воды, довести до кипения, кипятить
30 мин на малом огне, добавить цветки шиповника, довести до кипения, процедить.
Применение. Пить вместо чая.
8. Требуется: плоды ежевики – 1 ст. л., плоды черники обыкновенной – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения, кипятить 20 мин на малом огне, остудить, процедить.
Применение. Пить вместо чая.
9. Требуется: цветки вереска обыкновенного – 1 ч. л., листья шиповника коричного – 1 ч. л., листья земляники лесной – 4 ч. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин в закрытой посуде.
Применение. Пить вместо чая.
10. Требуется: листья брусники обыкновенной – 3 ч. л.
Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин в закрытой посуде.
Применение. Пить вместо чая.
11. Требуется: листья земляники лесной – 4 ч. л., трава зверобоя продырявленного – 1 ч. л., листья мяты перечной – 1 ч. л.
Применение. Измельченную смесь залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин в закрытой посуде.
Применение. Пить вместо чая.
12. Требуется: плоды рябины обыкновенной – 2 ст. л., плоды малины обыкновенной – 1 ч. л., листья смородины черной – 1 ч. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин в закрытой посуде.
Применение. Использовать в качестве заварки.
