Ваша печень скажет вам Спасибо! Лечим печень народными средствами.
Печень — это очень важная часть нашего организма, малое её повреждение и в организме происходят неизбежные, часто приводящие к летальному исходу, изменения.
В нашей статье, мы дадим вам несколько советов, как вылечить или не дать заболеть вашей печени.
Куркума
Есть два лечебных рецепта с куркумой:
1) Нам необходимо взять половину чайной ложки куркумы, смешать её с медом и залить горячей водой, дальше, конечно же размешать и всё. Принимаем 3 раза в день после еды.
2) Нам необходимо перемолоть столовую ложку орехов кешью, пересыпать их в стакан, далее, добавить ложку куркумы и залить это всё молоком. У нас получится вкусный и полезный напиток. Принимаем 2 раза в сутки, утром и вечером.
Свекла
Нашей печени очень поможет свежий сок из свеклы и моркови. Тут всё просто, берём 3 части сока свеклы и 7 частей сока моркови, смешиваем и пьём. Можно для вкуса добавить мёда, сахара или для экзотики попробовать добавить кокос, получится очень вкусно.
Чеснок
Берём два зубчика чеснока, трём их на мелкой тёрке, кладём в стакан и заливаем холодной водой. Даём настоятся одну ночь и выпиваем на утро. Повторяем этот процесс каждые три дня в течении месяца.
Овёс
С овсом тоже два рецепта:
1) Кипятим в воде овёс, затем процеживаем готовую жидкость и ставим томиться на малый огонь, пока не заметим загустение. У нас получится, некий кисель из овса, его как и обычный кисель можно дополнить всякими добавками.
2) Кипятим литр воды, либо молока, не забываем добавить две чайных ложки сахара и пол ложки соли. После закипания, добавляем стакан овса, не забывая помешивать. Далее, ждём пока наша каша закипит, уменьшаем огонь до минимума и кипятим на протяжении ещё 5 минут, после, выключаем огонь, выкладываем готовую кашу на тарелку, не забыв добавить 40 грамм сливочного масла. Дополнительно, можно подать кашу с вареньем или мёдом.
Тыква
Восстановить печень нам очень поможет тыквенный сок. Выпиваем на голодный желудок стаканчик и на весь день заряд полезных веществ тыквы и запущенный процесс восстановления печени.
Другие продукты, которые помогут восстановить печень.
Мы решили составить маленький список, без подробных расписываний и рецептов приготовления, ибо расписывать нечего, а что и как приготовить мы думаем вы и сами знаете.
1. Ягоды Годжи.
2. Гречка.
3. Хурма.
4. Мёд.
5. Чернослив.
6. Цитрусовые.
7. Творог.
8. Нежирная рыба.
9. Шиповник.
10. Свежая редька.
