Она возникает вследствие разрастания костной мозоли на подошве стопы. На ранней стадии поставить такой диагноз может только хирург на основании рентгеновского снимка.
Для лечения пяточной шпоры необходимо помимо основного лечения обязательно соблюдать диету и проконсультироваться у гинеколога и эндокринолога.
Лечение пяточных шпор народными средствами
Кроме стандартного медикаментозного лечения существует народное лечение пяточной шпоры. Чтобы избавиться от этого заболевания можно попробовать сделать следующее:
— Купите в аптеке медицинскую желчь. На ночь хорошо распарьте ноги и делайте компрессы на следующим образом: больную пятку смазываете желчью и заматываете ватно-марлевой повязкой. Сверху завернуть полиэтиленом и закрепить, чтоб не сполз компресс. Процедуру повторять пока не насупит облегчение.- Еще одни способ, предполагает длительное лечение. Нужно сделать настойку из цветов сирени. Для этого заливаем свежесорванные цветы водкой в соотношении 1х10 и даем настояться в темном месте около двух недель. Полученный настой нужно использовать в качестве компрессов или можно просто чаще растирать им ноги. В некоторых случаях можно даже принимать внутрь этот настой по 30 капель три раза в день. Курс лечения месяц.
— Отличным средством при шпоре является прогревание. Можно попробовать распаривать пятку ежедневно в теплой воде или с применением рефлектора, после чего натирать ее раствором бишофта (его можно купить в любой аптеке). Далее пропитываем этим же раствором марлю и прикладываем ее к ступне, закрываем все целлофаном и заматываем вощеной бумагой. Обязательно чтобы компресс был теплым и остался на всю ночь. Утром смываем остатки раствора теплой водой. Следует сделать курс из таких процедур, около 10-12 раз.Если у вас возникла пяточная шпора, вам нужно всерьез задуматься о своем здоровье, ведь она может быть сигналом изменения обмена веществ. Нужно изменить свой рацион в пользу здоровой пищи. Постарайтесь исключить из своей пищи продукты животного происхождения. Теперь на вашем столе обязательно должна быть пища растительного происхождения, а об увлечении мясом, жаренным, копченым и острым придется забыть. Иногда стоит похудеть, ведь шпора может возникать и из-за малоподвижного образа жизни.
Существует ряд массажных процедур, которые вы вполне можете применять в домашних условиях самостоятельно.
— Например, наполнить бутылку горячей водой и катать ее ступней.
— Сидя перед телевизором, вы вполне можете проводить зарядку для ног, катая мячик. Если ваша работа связанна с работой за компьютером, вы можете сделать себе небольшой подножный коврик из морских камешков различного размера. В самом крайнем случае, можно катать ногой скалку для теста или маленький теннисный мячик. Но помните, эта процедура не должна вызывать болевые ощущения!
— Обратитесь к физиотерапевту с просьбой разработать для вас комплекс оп укреплению мышц на ногах.
— Носите только специальную обувь (идеальный вариант – кроссовки с ортопедическими стельками) иначе течение болезни будет затяжным.
Для лечения пяточной шпоры очень хорошо зарекомендовали себя нижеприведенные рецепты, которые помогли избавиться от боли во время ходьбы не одному человеку:
— Нам понадобится стакан глины (любой, который сможете достать), по две столовых ложек соли и уксуса и по полчайной ложки тройного одеколона настойки валерианы. В отдельной мисочке смешиваем глину, уксус и соль, можно добавить немного воды. Подогреваем все это на небольшом огне. Отдельно смешать одеколон и валериану. Смесью из глины намазать больное место и укутать полиэтиленом. Подождать пока глина полностью не высохнет. Затем убираем глину и тщательно втираем смесь валерианы и одеколона в пятку. Важно именно втирать, а не просто намазать. После процедуры обязательно ноги должны быть в тепле, для этого наденьте шерстяные носки и ложитесь спать. Повторять процедуру в течение двух недель.
— Великолепным средством является настой из сабельника. Берем сухие стебли растения и нарезаем не большими кусочками (около двух сантиметров). Берем стеклянную бутыль и наполняем ее до половины сабельником, остальное доливаем водкой или спиртом. Настаивать в темном месте в течение месяца. Принимать настой следующим образом: три раза в день до еды по одной столовой ложке. Если болезнь началась давно, дозу можно увеличить до трех ложек столовых за один раз, а если боль не проходит, можно принимать по небольшой рюмке три раза в день. Лечение желательно проводить в зимнее время. Кроме приема внутрь настойкой можно растирать больные суставы, она хорошо снимает воспалительные процессы. Принято считать, что для получения должного эффекта нужно выпить не менее литра настойки. Этот рецепт также хорошо помогает, если вас мучают боли при ревматизме.
— Мед и тесто помогут вам избавится от шпоры. Проверенное средство: намазать пятку медом, сверху приложить тесто и замотать все полиэтиленом. Сверху одеваем шерстяной носок и ходим так в течении дня. Через два месяца ежедневного ношения компресса, от шпоры останутся только воспоминания!
— Один из самых доступных и действенных средств: берем хозяйственное мыло и натираем его на терке. Далее эту стружку нужно растопить на водяной бане (смотрите, чтоб не кипело). Получившуюся массу прикладываем к больному месту на всю ночь, обязательно хорошо укутав ногу. Делать так ежедневно, пока боль не отступит.
— В качестве средства для массажа в народе применяют старый валенок. Именно он помог большинству людей избавиться от шпоры и неприятных ощущений связанных с нею. Нужно просто сесть и долго тереть пятку о старый валенок. Через месяц таких процедур шпора полностью проходит.
— Так как шпора, это еще и отложение солей, то можно попробовать принимать солегонные отвары. Например, принимать отвар хвоща полевого или (если позволяет сезон) отвар арбузных корок. Не забывайте при этом восполнять запасы кальция, ведь он будет вымываться из организма вместе с лишней солью.
— В качестве компрессов можно использовать капустный лист с медом. Берем свежий лист, наносим на него мед и аккуратно прикладываем к больному месту. Тщательно зафиксировав компресс, надеваем теплые носки. Все оставляем на ночь. Повторять процедуру нужно регулярно, до тех пор, пока не почувствуете облегчения. По утверждению тех, кто испытал подобный метод, боль отступает уже на пятый день лечения.
— Вымойте хорошо картофелину и натрите ее на терке. Затем выкладываете массу на полиэтиленовый пакет и постарайтесь как бы «одеть» полученный компресс на ногу как носочек. Плотно обмотайте ногу с пакетом, сверху, если получится, одевайте носок. Держать компресс нужно не менее 3 часов ежедневно.
— Возьмите грамм сто винного сала и залейте го уксусной кислотой. Добавьте к смеси одно куриное яйцо, предварительно его разбив. Скорлупу тоже добавьте к салу. На три недели убираем средство в темное место и периодически встряхиваем. В итоге мы получим кашицу, которую нужно будет ежедневно наносить на пятку тонким слоем. Оставлять компресс на всю ночь, повторять процедуру до пяти дней.
— Для тех, кто уже совсем отчаялся избавиться от напасти, может помочь следующее средство. Нужно делать ванночки для ног, куда добавляется собственная урина. На литр воды нам нужно будет два стакана урины. Попарить ноги в течении получаса и затем промокнув чистой тканью, одеваем теплые носочки.
Подводя итог, можно отметить следующее. Если вы хотите избежать заболевания пяточной шпорой, внимательно отнеситесь к своему образу жизни. Если же это заболевание уже причиняет вам дискомфорт, то начинайте проводить лечение с помощью народной медицины как можно раньше, не ждите, пока шпора распространится на обе ноги (как это часто бывает при отсутствии должного лечения). Вы можете выбрать для себя или лечение с помощью компрессов, или массажа или растирок. Главное вы должны ежедневно выполнять процедуры и не допускать пауз в лечении. Потому что народная медицина требует систематического подхода и чаще всего все лечебные процедуры имеют накопительный эффект.