Мы окружены многими вирусами и бактериями, что может повлиять на наше здоровье. Именно поэтому очень важно постоянно стимулировать иммунную систему для того, чтобы оставаться здоровым.
Вот простой способ укрепить свой иммунитет быстро результативно!
Вам понадобятся:
таз, наполненный кубиками льда
вода ½ ведра
шерстяные носки— 1 пара
полотенце – 1
Что нужно делать:
Добавьте кубики льда в таз с водой.Убедитесь в том, что вода ледяная и не добавляйте горячую воду.Теперь, опустите ноги в ледяную воду на 15-20 секунд.Протрите ноги полотенцем и наденьте шерстяные носки.Повторяйте эту процедуру регулярно каждую ночь, чтобы укрепить иммунитет.
Метод не имеет побочных эффектов. Это самый лучший способ укрепить свой иммунитет.
