Осенняя пора — это серьезная проверка нашего организма на прочность. Дело в том, что переохлаждение провоцирует рост патологической флоры, что и может вызывать воспалительные процессы.
При этом возникают частые позывы к мочеиспусканию, которое становится крайне неприятным (ощущается боль, жжение), затрудненным, нет ощущения полного опорожнения.
Кроме того, такое состояние сопровождается общей нервозностью, болью внизу живота, усиливающейся по мере наполнения мочевого пузыря, иногда повышением температуры тела, недомоганием.
Конечно, лучше предупредить, чем лечить. А для этого необходимо соблюдать следующие правила профилактики:
♦ прежде всего, нужно избегать переохлаждения;
♦ ходить в туалет как можно чаще; отдавать предпочтение хлопчатобумажному белью;
♦ избегать ношения тесных джинсов или брюк;
♦ внимательно следить за тем, чтобы нижнее белье было тщательно выполосканным (стиральные порошки с биодобавками и другие моющие средства могут оставаться на белье и вызывать раздражение);
♦ стараться не сидеть долго в одной позе; остерегаться физических перегрузок, нерационального питания, постоянного недосыпания и стрессов.
Что же делать, если появились неприятные симптомы? Прежде всего, в период обострения цистита следует исключить из своего рациона острые, соленые, копченые продукты. Потребление жидкости нужно увеличить до 2,5—3 л в сутки.
Народные средства лечения цистита
Также, кроме медикаментозного лечения, можно воспользоваться народными средствами.
• Как для профилактики, так и для лечения цистита рекомендуется ежедневно выпивать 0,5-1 стакан клюквенного сока или принимать клюкву в другом виде.
• Полезно класть теплые грелки на область мочевого пузыря или воспользоваться горячим кирпичом. В народной медицине горячий кирпич считается одним из самых эффективных средств домашнего лечения цистита.
Для этого кусок кирпича (желательно красного цвета) нагреть на огне, затем положить в эмалированное ведро. Поставить его между ног и, закутавшись одеялом от пояса до стоп, постоять так 20 мин. Затем насухо вытереться полотенцем и лечь в постель.
От болезни можно избавиться после 3—4 таких процедур.
• Можно также для прогревания воспользоваться обычной солью: нагреть хорошенько на сковороде, высыпать в полотняный мешочек и положить его на низ живота, на участок лобка.
Если грелка слишком горячая, необходимо подложить под нее на час мягкую ткань. Такую процедуру рекомендуется делать три раза в день.
• Эфирные масла обладают достаточно выраженными антисептическими свойствами, поэтому начинать их применение при цистите следует как можно раньше, при первых симптомах.
Очень полезно добавлять эфирные масла бергамота, ромашки, сандалового дерева в ванну (до 10 капель), делать это непосредственно перед тем, как погрузиться в воду.
• Также можно воспользоваться травяными ваннами. Например: 50 г аптечной ромашки и 50 г календулы залить кипятком, настоять 15 мин, процедить, после чего вылить в ванну.
• Залить стаканом кипятка 2 ч. л. травы тысячелистника, настоять час, процедить. Выпить за четыре подхода по 0,25 стакана.
• Растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 г мумие (раствор должен получиться цвета мутного кофе). Делать этим раствором спринцевания.
• Залить 2 ст. л. травы хвоща полевого 1 л воды, кипятить 10 мин, настоять, укутав, 20 мин, процедить. Траву сложить в полотняный мешочек и использовать для компресса: в горячем виде прикладывать к низу живота.
Отвар принимать по 1 стакану 2—3 раза в день. Использовать при обострении хронического цистита.
• Залить 1 ст. л. травы зверобоя 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настаивать 40—60 мин, процедить. Пить отвар по 0,25 стакана трижды в день при хроническом пиелонефрите и цистите.
• Семена укропа настоять в воде в соотношении 1:20. Принимать по 1—2 стакана трижды в день.
• При хроническом цистите 1 ст. л. сухой травы ромашки залить 1 стаканом кипятка, настоять и принимать по 1 ст. л. трижды в день. При обострении — ромашку применяют наружно для сидячих горячих ванн: 3—4 ст. л. заливают ведром кипятка.
• Чтобы уменьшить боль при мочеиспускании, рекомендуют настой почек черного тополя: 2 ст. л. измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день за полчаса до еды.
Залить 4 ст. л. мелко нарезанных корней шиповника 1 л воды, поставить на слабый огонь на 15 мин, затем отвар охладить и процедить. Принимать 4 раза в день по 0,5 стакана.
Внимание! Перед применением любого народного средства следует посоветоваться с врачом.